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え?とんだ勘違い。歯のセルフケア2025年12月15日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･自分でつくる 70歳 笑顔ヨガナビゲーター 大和そらです ･･･ールはこちらから 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をととのえ･･･- 【50代・更年期】年末に「来年どうしよう」と思ったら2025年12月15日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･りがとうございます運動嫌いのアラフィフヨガインストラクター&手相･･･。やさしいヨガで体をゆるめて、呼吸を整えたあと、手相の「丘」を見てい･･･
- 瞑想2025年12月15日Sora-hino ソラヒノお寺ヨガのあと、住職がしてくれる15分の瞑想。金の音で始まり、金の音で終わる。💫呼吸に集中しようと思っていたけれど、やっぱり、他のことを考えてしまう。･･･
- 触れてはないのに…2025年12月15日鍛えながら整える!日常動作をより良い状態に導く!身体の家庭教師山下純司のブログ･･･ちら⭐️私のピラティスについて⭐️私のヨガについて…YUKIYOGAスタ･･･90%以上。インナーマッスル・呼吸法・心身のリラックスにアプローチ。･･･
- なぜか疲れている火曜日。「最低限で乗り切る」で良し2025年12月15日40代フルタイムワーママゆうかの、ゆる家計や時短家事や趣味の話･･･疲れているわけです。だから、今日は寝る以外の解決策を採用。それは、5分のヨガ、深呼吸、5分の読書。やっぱり本は心の栄養~。そして、疲労って呼吸の浅さ･･･
- 長生きするぞーー2025年12月15日つるちゃんの太郎次郎ブログ★･･･つもりで受けてきましたおかなびっくりでいやいや決死の覚悟ででも鼻からの入れてヨガの呼吸法で楽でした担当の先生は消化器内科の大ベテランで優しく丁寧にしっか･･･
- 12月16日 お菓子2025年12月15日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪･･･mo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体 大宮TT 公式LINE氷･･･語ることヨガについて ~身体 呼吸 精神~氷川整体の氷川ヨガ You･･･
- どんな時も、一条の光が、必ず!2025年12月15日高野山大師教会光寿支部･･･aq4bi45b.jp Kokei(yoga)天宮光啓「生き方塾」(ヨガ・呼吸法・瞑想法)のご案内サイトです。天宮光啓支部長監修 高野山大師教会･･･
- 今年最後の月曜日アドバンス♪ありがとうございました。冬の陽差しが柔らかい。2025年12月15日海浜幕張ヨガ教室 NATURAL MIND YOGA ☆ナチュラル マインド ヨガ☆千葉 海浜幕張の小さなヨガ教室･･･(木)１０:００~１１:１５ イシュタヨガベーシックファーストウイングア･･･年最後のヨガも、最後出ない方も呼吸を整える穏やかなヨガ時間となりまし･･･
- 【お客様の声】昨年より体のラインが崩れた…その悩み、姿勢を変えただけで下着サイズが戻った理由2025年12月15日ヨガ×姿勢×習慣で-16kg!体温1℃上げて不調改善✨心と体の脂肪を脱ぎダイエットジプシー卒業!!美姿勢ダイエットコーチ大口真奈･･･くださった方に『美姿勢になれる!魔法の呼吸エクサ』簡単１分動画をプレゼン･･･』前回の記事の続き今日は「私とヨガと姿勢改善」のことをお話します🌿･･･
